Pentingnya Menjaga kesehatan Lambung
Perut adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh. Ini bertanggung jawab untuk memecah makanan untuk mengekstraksi nutrisi dan energi, dan juga berperan dalam mengatur pencernaan. Jika Anda ingin menjaga kesehatan perut yang baik, Anda harus memastikan untuk memasukkan banyak serat ke dalam makanan Anda. Serat sangat penting untuk menjaga agar sistem pencernaan tetap lancar, dan juga dapat membantu menurunkan kadar […]